|
|
Asymetrický silový trénink a jeho vliv na hluboký stabilizační sytém
Koželská, Kristýna ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Blažek, Dušan (oponent)
Název: Asymetrický silový trénink a jeho vliv na hluboký stabilizační systém Cíle: Porovnání vlivu asymetrického silového tréninku na hluboký stabilizační systém oproti symetrickému silovému tréninku. Metody: Před výzkumem a po výzkumu prošly všechny probandky testy zaměřenými na hluboký stabilizační systém, které provedla fyzioterapeutka. Byly použity testy DNS od prof. Pavla Koláře (brániční test, test břišního lisu, test flexe trupu, extenční test, test flexe v kyčli a test nitrobřišního tlaku). Dále byly provedeny testy s Pressure Biofeedback Unit (supine test, prone test). Výsledky: Zaznamenali jsme, že skupina, která prováděla asymetrický silový trénink, dosáhla většího zlepšení HSS než skupina, která prováděla symetrický silový trénink. Klíčová slova: softbal, asymetrie, silový trénink, hluboký stabilizační systém, offset trénink
|
|
|
Asymetrický silový trénink a jeho vliv na hluboký stabilizační systém
Koželská, Kristýna ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Blažek, Dušan (oponent)
Název: Asymetrický silový trénink a jeho vliv na hluboký stabilizační systém Cíle: Porovnání vlivu asymetrického silového tréninku na hluboký stabilizační systém oproti symetrickému silovému tréninku. Metody: Před výzkumem a po výzkumu prošly všechny probandky testama zaměřené na hluboký stabilizační systém. Byly testovány fyzioterapeutkou. Byly použity testy DNS od prof. Pavla Koláře (brániční test, test břišního lisu, test flexe trupu, extenční test, test flexe v kyčli a test nitrobřišního tlaku). Dále byly prováděny testy s Pressure Biofeedback Unit (supine test, prone test). Výsledky: Zaznamenali jsme, že skupina, která prováděla asymetrický silový trénink, dosáhla většího zlepšení HSS než skupina, která prováděla symetrický silový trénink. Klíčová slova: softbal, asymetrie, silový trénink, hluboký stabilizační systém, offset trénink
|
|
|
Analýza a možnosti terapie posturálních funkcí u skokanů do dálky
NIKODEMOVÁ, Nela
Tato bakalářská práce se zabývá analýzou a možnostmi terapie posturálních funkcí u skokanů do dálky. Cílem této práce je popsat problematiku pohybových stereotypů a posturálního systému vyskytujících se mezi skokany do dálky. Dalším cílem je navrhnout a realizovat kompenzační cvičení s cílem terapie těchto poruch. V teoretické části je vysvětlen pojem posturální stabilita a pojmy s ním související. Poté je zde stručně popsán posturální systém a anatomie dolní končetiny. V neposlední řadě je zde popsán skok daleký, jeho historie, technika a trénink této disciplíny. Dále jsou zde zmíněny nejčastější poruchy posturálního systému a fyzioterapeutické postupy užité v terapii. V praktické části jsou popsány metody, které byly užité ke sběru dat. Dále je praktická část tvořena kazuistikami tří probandek ve věku 14 a 15 let, kteří se aktivně věnují skoku dalekému. Každá probandka absolvovala vstupní kineziologické vyšetření, podle kterého byl sestaven krátkodobý rehabilitační plán. Výzkum probíhal po dobu deseti týdnů, ve kterých každá probandka absolvovala deset terapií. Na konci výzkumu probandky podstoupily výstupní kineziologické vyšetření. Výsledky z obou vyšetření jsem mezi sebou porovnala. Získaná data byla následně využita pro tvorbu příručky, ve které jsou shrnuty doporučené kompenzační cvičení pro skokany do dálky. Z vyšetření vyplynula určitá místa, kde se u probandek shodně vyskytovaly podobné patologie. Jedná se o oblast ramenního pletence, pánve, hrudní a bederní páteře, předních i zadních stehenních svalů, kolen a hlezenních kloubů. Velmi častou patologií se rovněž ukázala být insuficience hlubokého stabilizačního systému. Probandky taktéž vykazovaly určité rozdíly mezi odrazovou a neodrazovou dolní končetinou. Tato práce může posloužit jednak fyzioterapeutům při práci s těmito sportovci nebo také trenérům a sportovcům samotným jako edukační materiál.
|
|
|
Možnosti fyzioterapie funkčních poruch pohybového aparátu při vybraném bojovém sportu - taekwondo
PRÁŠILOVÁ, Zuzana
Tématem této bakalářské práce jsou funkční poruchy pohybového aparátu u sportovců, kteří se věnují sportu taekwondo a následně možnosti terapie těchto poruch. Taekwondo se řadí mezi plnokontaktní bojové sporty. Vzhledem k plnokontaktnosti tohoto sportu a charakteru tréninků je nutno počítat s rizikem jak strukturálních, tak funkčních poruch, které jsou mnohem častější. Způsobuje to zejména časté a zároveň dlouhodobé přetěžování spojené s chybnými pohybovými stereotypy. Významnou roli zde zastupuje zapojení hlubokého stabilizačního sytému během pohybové aktivity a svalové smyčky. Z oblasti funkčních poruch pohybového aparátu nacházejících se v kloubech má největší význam hypermobilita zapříčiněná nutností co největšího rozsahu dolních končetin. Tyto poruchy se projevují ve formě trigger pointů, tender pointů, hyperalgických kožních zón, svalových spasmů a funkčních blokád. Možnosti fyzioterapie těchto poruch jsou velmi rozmanité. Zde jsem popsala techniky měkkých tkání, které jsou velmi často využívané, dechovou rehabilitaci, postizometrickou relaxaci a na ni navazující autoterapii. Zmíněna je i fyzikální terapie, jež ale v této práci nebyla využita, ač je běžně součástí terapie funkčních poruch. Praktická část práce se skládá ze třech kazuistik zpracovaných formou kvalitativního výzkumu. Všichni probandi jsou ženského pohlaví, ve věku od 15 do 27 let. Každý z nich se dlouhodobě a závodně věnuje sportu taekwondo. Proběhlo celkem deset setkání od ledna 2022 do března 2022. U každého probanda bylo provedeno vstupní i výstupní vyšetření a dvě vyšetření na posturografu s odstupem tří měsíců. Dále práce obsahuje navrženou cvičební jednotku pro probandy, která slouží jako materiál k domácímu cvičení.
|
|
|
Sledování posturálních a respiračních funkcí u pacientů se skoliózou
PEVNÁ, Veronika
Bakalářská práce je rozdělena na dvě části, a to část teoretickou a praktickou. Teoretická část bakalářské práce se věnuje popisu kineziologie páteře, definování termínu skolióza a klasifikaci skoliózy, seznamuje s jednotlivými metodami a možnostmi léčby skoliózy, dále se zaměřuje na respirační funkce, hluboký stabilizační systém a na jeho provázanost s respiračními a posturálními funkcemi. V závěru teoretické části je popsána respirační fyzioterapie a její jednotlivé metody, jež jsou u pacientů se skoliózou hojně využívány. Cílem bakalářské práce je popsat možnosti léčby pacientů se skoliózou, jež bylo naplněno v teoretické části bakalářské práce, a formou kazuistik popsat terapeutické postupy ovlivňující posturální a respirační funkce u konkrétních pacientů. Praktická část bakalářská práce je vedena formou kvalitativního výzkumu, neboť výzkumný vzorek tvoří tři pacienti dospělého věku, kterým byla diagnostikována skolióza. Dílčí cíle jsou ověřovány prostřednictvím jednotlivých terapií probíhajících v rozmezí zhruba dvou až tří měsíců, během kterých jsou sledovány posturální a respirační funkce u konkrétních pacientů. Výsledky šetření jsou zaznamenány v krátkém zhodnocení účinnosti terapie. Bakalářská práce může být využita pro fyzioterapeuty jako inspirace terapeutických postupů u jednotlivých pacientů, případně může posloužit jako edukační materiál pro širokou veřejnost, která by se chtěla blíže seznámit s tématem skoliózy či užívaných metod při léčbě skoliózy.
|
|
|
Možnosti fyzioterapie u běžeckého lyžování
KREUZIGEROVÁ, Tereza
Tato bakalářská práce se zabývá možnostmi, které má fyzioterapie u běžeckého lyžování. V případě správného použití fyzioterapie dochází ke zlepšení celkového využití pohybového systému, tedy zekonomičtí pohyb v technice, zlepší regeneraci, funkci respiračního systému, tím i výkonnost. Prvním cílem práce bylo zmapovat techniky běžeckého lyžování, druhým pak popsat metody fyzioterapie u tohoto sportu. Třetí cíl bylo navrhnout cvičební jednotku přenositelnou do tréninku a posoudit její vliv na výkonnost. Práce se dělí na 2 části. První, teoretická část, se zaměřuje na popsání technik v běžeckém lyžování a další kapitoly specifikují hluboký stabilizační systém a obsahují anatomii nejvíce přetěžovaných svalů v tomto sportu spolu s metodami, pomůckami, které se dají využít na terapii právě HSS a přidružených svalů. Druhá, praktická část, je zpracována formou kvalitativního výzkumu a zahrnuje vyšetření 5-ti probandů ve věku 18 - 23 let, kteří dělají tento sport na vrcholové úrovni. Po vstupním vyšetření bude probandům navržena fyzioterapeutická jednotka. K potvrzení správného efektu terapie budou sportovci spolu s trenéry i mnou sledovat její přenos do tréninku cca 4 měsíce. Dále bude sepsán výstupní kineziologický rozbor. Závěr práce obsahuje konečné výsledky, které fyzioterapie přinesla praktickou částí. Zahrnuta zde je i cvičební jednotka, kterou si sportovci snadno přenesli do tréninku. Práce může být využita v klinické praxi fyzioterapeuta, sportovními trenéry běžeckého lyžování nebo jako edukační materiál pro vybranou skupinu osob věnující se běžeckému lyžování.
|
|
|
Relaxační techniky a jejich využití ve fyzioterapii funkčních poruch pohybového systému
VESELÁ, Terezie
Tato bakalářská práce se zabývá problematikou funkčních poruch pohybového aparátu a vlivem relaxačních technik na tuto problematiku ve fyzioterapii. Funkční poruchy pohybového aparátu vznikají nejčastěji na podkladě dlouhodobého přetěžování či vlivem špatných pohybových stereotypů, se kterými úzce souvisí funkce hlubokého stabilizačního systému a svalových smyček. Výrazný vliv má na vznik těchto poruch také psychika, která je často u pacientů s diagnózou funkční poruchy pohybového aparátu negativně ovlivněná, a to především ve spojitosti s bolestí, která je hlavním příznakem. Fyzioterapie u funkčních poruch pohybového aparátu může být velice variabilní a lze využít mnoho metod, ovšem tato bakalářská práce zkoumá vliv relaxačních technik. V teoretické části práce je popsána problematika funkčních poruch pohybového aparátu včetně charakteristiky vzniku, etiopatogeneze, rizikových faktorů a jednotlivých druhů funkčních poruch pohybového systému. Jedním z cílů práce bylo zjistit možný vliv psychiky na funkční poruchy pohybového aparátu. Dále se teoretická část zabývá popisem a anatomií hlubokého stabilizačního systému, který úzce s touto problematikou souvisí, stejně jako svalové smyčky. Poslední součástí teoretické části práce je zmapování jednotlivých relaxačních technik využitelných ve fyzioterapii, což bylo zároveň jedním z cílů této práce. Praktická část práce je tvořena třemi kazuistikami, kdy se věk probandů s diagnózou funkční poruchy pohybového aparátu vyskytoval v rozmezí 22-62 let věku. Byla použita metoda kvalitativního výzkumu, kdy celkem proběhlo 10 setkání v období od listopadu 2019 do února 2020. U každého probanda byl proveden vstupní a výstupní kineziologický rozbor pro porovnání a ověření efektu terapie.
|
|
|
Hra na akordeon u dětí školního věku z pohledu fyzioterapie
SMOLÍKOVÁ, Dagmar
Tato bakalářská práce se zabývá problematikou hry na akordeon u dětí školního věku z pohledu fyzioterapie. Ergonomie hry na akordeon je v současnosti stále ještě v pozadí zájmu. Hra na akordeon představuje pro hráče jednostrannou fyzickou zátěž a vlivem nesprávného zatížení pohybového aparátu se rozvíjí svalová nerovnováha. Nesprávné návyky mohou snadno dříve nebo později způsobit bolesti zad, vadné držení těla a další problémy. Cílem této práce bylo popsat problematiku hry na akordeon, zjistit, jak špatné návyky při hře na akordeon působí na pohybový systém a navrhnout cvičební jednotku pro děti školního věku hrající na akordeon. V teoretické části je popsána hra na akordeon, axiální systém, vývoj dítěte školního věku, držení těla a postura, hluboký stabilizační systém a v neposlední řadě také vybrané fyzioterapeutické koncepty. Praktická část je zpracována formou kvalitativního výzkumu. Data byla získána formou kazuistik, které zahrnují anamnézu společně s kineziologickým rozborem. Výzkumný soubor tvořily děti školního věku, které již 2-3 roky hrají na akordeon. S probandy jsem pracovala po dobu 3 měsíců, nejdříve jednou týdně pod mým dohledem, od páté terapie jsme se setkávali v odstupu 14 dnů. Při první terapii jsem u všech probandů pomocí rozhovoru odebrala anamnézu, provedla vstupní kineziologické vyšetření a stanovila krátkodobý rehabilitační plán. Před začátkem terapie jsem navrhla cvičební jednotku, která byla individuálně upravována dle schopností každého probanda. Cvičební jednotka obsahovala protahovací a uvolňovací cviky krční páteře i zápěstí, aktivaci správného dechového stereotypu, aktivaci hlubokého stabilizačního systému s prvky dynamické neuromuskulární stabilizace a akrální koaktivační terapie, dále kompenzační cvičení s overballem a také bylo využito senzomotorické stimulace. Na závěr jsem při poslední terapii provedla výstupní kineziologický a stanovila dlouhodobý rehabilitační plán. Na základě výzkumné části a subjektivních pocitů probandů jsem vypozorovala, že došlo ke zlepšení dechového stereotypu, držení těla při hře na akordeon i ke zmírnění bolesti zad.
|
|
|
Účinek cvičebního programu Jumping na posturu těla
VOHARČÍK, Eddie
Jumping je komplexní typ cvičení na speciálních minitrampolínách ovlivňující celou škálu systémů těla, jako je například pohybová soustava, kardiovaskulární systém, nervová soustava a trávicí soustava. Hlavním cílem bylo zpracovat danou problematiku a zjistit, zda a případně jak ovlivňuje cvičení Jumpingu celkové držení těla v průběhu času. Dále bylo potřeba monitorovat stav pohybového aparátu u začínajících cvičenců.
|
|
|
Vliv tréninku trupové stabilizace na nespecifické bolesti zad u extraligové hráčky volejbalu
Rochowanská, Markéta ; Křivánková, Markéta (vedoucí práce) ; Hošková, Blanka (oponent)
Název: Vliv tréninku trupové stabilizace na nespecifické bolesti zad u extraligové hráčky volejbalu Cíle: Ovlivnění nespecifických bolestí zad extraligové hráčky volejbalu za pomoci tréninku trupové stabilizace dle metody Dynamické neuromuskulární stabilizace. Metody: Jedná se o kvalitativní výzkum případové studie. Pro výzkum se využívá dotazník Young Spine Questionnaire, anamnéza, statické a dynamické hodnocení držení těla, vyšetření zkrácených a ochablých svalů, testování hlubokého stabilizačního systému a samotné cvičení kompenzačního programu. Výsledky: Cvičení dle konceptu DNS (po dobu 12 týdnů) mělo pozitivní vliv na odstranění bolestí zad v krční, hrudní i bederní oblasti. Zvýšilo sílu trupové stabilizace a tím i pozitivně ovlivnilo postavení těla v jednotlivých vývojových pozicích. V rámci nápravy držení těla a odstranění svalových dysbalancí cvičení dle konceptu DNS (po dobu 12 týdnů) pozitivně ovlivnilo postavení těla v oblasti pánve a trupu. Ke změnám ve zbývajících tělesných segmentech cvičení nemělo zásadní vliv. Klíčová slova: Dynamická neuromuskulární stabilizace, kasuistika, držení těla, hluboký stabilizační systém páteře, kompenzační cvičení.
|
host ::
RSS.